¿Qué causa la migraña en las mujeres?
Las causas de la migraña son muy diversas y varían mucho de una persona a otra. Factores genéticos, fisiológicos y hormonales pueden hacer que una persona padezca migraña [1]. Los cambios ambientales y meteorológicos, el estrés, el alcohol, la cafeína y otros alimentos específicos son desencadenantes comunes que pueden aumentar las probabilidades de sufrir ataques de migraña [2].
En las mujeres, es frecuente sufrir crisis de migraña debido a cambios en los niveles hormonales. Los ciclos menstruales, el embarazo y la menopausia también pueden desencadenar crisis de migraña [3]. Comprender qué desencadenante le afecta puede ayudarle a controlar la migraña y a tratarla con anticipación.
Síntomas de la migraña femenina
Los síntomas varían según la persona y el tipo y la fase de la migraña [1]. Estos son algunos síntomas que pueden indicar que está sufriendo una migraña. Consulte a su médico para obtener un diagnóstico preciso.
Síntomas comunes
- Dolor de cabeza intenso y punzante
- Sensibilidad a la luz o al sonido
- Náuseas o vómitos
- Dolor de cuello
- Fatiga
- Depresión
- Cambios de humor
- Alteraciones visuales, como destellos de luces
- Rigidez muscular
Las migrañas son frecuentes, sobre todo en las mujeres. Si padece migraña, sepa que hay ayuda disponible. No tiene por qué sentirse sola.
Hable con su médico sobre la creación de un plan de tratamiento que se adapte a sus síntomas y necesidades individuales. Pida también apoyo a su familia o amigos íntimos. Manténgalos informados de sus síntomas y de su plan de tratamiento para que puedan animarle y ayudarle en el camino.
La migraña y la salud de la mujer
La migraña es una enfermedad cerebral común que afecta a más de 30 millones de estadounidenses cada año [1]. Las mujeres sufren migraña hasta tres veces más que los hombres[1].
Las mujeres también declaran sentir síntomas más graves que los hombres [2]. Aunque la migraña no tiene cura, existen herramientas para ayudar a las mujeres a gestionar esta compleja afección neurológica[1].
Migraña menstrual y cefaleas hormonales
Es normal sufrir crisis de migraña durante el periodo menstrual. Las mujeres sufren con frecuencia crisis de migraña unos días antes o durante la menstruación. Un descenso de los niveles hormonales de estrógeno justo antes de que comience el ciclo menstrual puede desencadenar un ataque de migraña en las mujeres[6].
La magnitud del cambio en los niveles hormonales también puede afectar a la gravedad de la migraña. Otras fuentes de cambio hormonal, como el embarazo y la menopausia, también pueden desencadenar crisis de migraña [5]. Las opciones para aliviar la migraña premenstrual pueden incluir bolsas de hielo, ejercicios de relajación, neuromodulación eléctrica remota (NER) [7] o ciertos analgésicos de venta sin receta.
Migraña durante el embarazo
Aunque la migraña suele mejorar durante el embarazo, los ataques pueden continuar e incluso agravarse a lo largo del embarazo y el posparto [6]. Algunas mujeres experimentan ataques de migraña durante el primer trimestre, mientras que otras los padecen más tarde. Las crisis de migraña al principio del embarazo suelen deberse a cambios en los niveles hormonales. Otras causas pueden estar relacionadas con el estrés o la alimentación. Saltarse comidas o no dormir lo suficiente también puede ser un factor [2]. Aunque existen muchos analgésicos, las mujeres embarazadas que deseen aliviar la migraña deben colaborar estrechamente con su médico para encontrar el plan de tratamiento adecuado. También hay opciones seguras y sin fármacos para tratar la migraña durante el embarazo.
Alivio de la migraña para las madres puérperas y lactantes
Las cefaleas posparto y la migraña de la lactancia son frecuentes y tratables.
Las mujeres que sufren dolores de cabeza o migrañas después del embarazo deben saber que no están solas. Muchas madres primerizas experimentan ataques de migraña durante y después del embarazo. Los dolores de cabeza son síntomas típicos del posparto[8].
Aproximadamente la mitad de las mujeres declaran haber tenido dolor de cabeza durante la primera semana después del parto [9]. Aunque no hay pruebas que demuestren si la lactancia desencadena o no la migraña, los estudios sugieren que los cambios en los niveles hormonales durante e inmediatamente después del embarazo pueden desencadenarla.
Las cefaleas posparto y la migraña de la lactancia son frecuentes y tratables. Las mujeres que busquen tratamiento para la migraña posparto deben preguntar a su médico sobre opciones sin medicamentos o sobre medicamentos seguros para usar durante la lactancia[8].
Seguimiento de las fases de la migraña
Las crisis de migraña tienen cuatro fases: pródromo, aura, cefalea y postdromo [10]. Cada fase tiene síntomas que ayudan a identificar cuál está experimentando. Puesto que cada persona experimenta la migraña de forma diferente, es útil comprender cómo le afecta.
Llevar un diario de la migraña, como en la aplicación Nerivio®, es un método recomendable para hacer un seguimiento de los síntomas, la gravedad, los desencadenantes y los tratamientos [11]. Cuanto más detallado sea el seguimiento de sus síntomas a través de las fases, más fácil le resultará al médico recetar un plan de tratamiento eficaz y personalizado.
Más información sobre el seguimiento de las fases de la migraña
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Pregúntele a su médico sobre las opciones de tratamiento de la migraña sin medicamentos. Nerivio® es un dispositivo médico no farmacológico para el tratamiento y la prevención de la migraña, autorizado por la FDA y con el marcado CE, que actúa de forma segura y eficaz activando las vías naturales del dolor para inhibir la migraña y los síntomas asociados. Se trata de un dispositivo no invasivo, discreto y fácil de usar, que se controla con el smartphone.
Nerivio® no ha sido probado clínicamente durante el embarazo. Consulte a su médico sobre el uso de Nerivio® como terapia de doble uso: para tratar y prevenir la migraña.
Sources
- Cleveland Clinic. (n.d.). Migraine Headaches. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/5005-migraine-headaches
- American Migraine Foundation. (n.d.). Top 10 migraine triggers. https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/top-10-migraine-triggers/
- Cleveland Clinic. (n.d.). Menstrual Migraines Treatment, Pain Relief, & Symptoms. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8260-menstrual-migraines-hormone-headaches
- National Headache Foundation. (n.d.). Facts About Migraine. https://headaches.org/facts-about-migraine/
- National Library of Medicine. (2020 Aug 26). Gender-related differences in migraine https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7704513/
- American Migraine Foundation. (2019, March 21). Migraine Through A Woman’s Life. https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/migraine-through-a-womans-life/
- Grosberg, B., Rabany, L., Lin, T., Harris, D., Vizel, M., Ironi, A., O’Carroll, C. P., & Schim, J. (2021). Safety and efficacy of remote electrical neuromodulation for the acute treatment of chronic migraine: an open-label study. Pain reports, 6(4), e966. https://doi.org/10.1097/PR9.0000000000000966
- Boushra, M., & Rathbun, K. M. (2022). Postpartum Headache. In StatPearls. StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537101/
- Kvisvik, E. V., Stovner, L. J., Helde, G., Bovim, G., & Linde, M. (2011). Headache and migraine during pregnancy and puerperium: the MIGRA-study. The journal of headache and pain, 12(4), 443–451. https://doi.org/10.1007/s10194-011-0329-1
- The Migraine Trust. (n.d.). Stages of a migraine attack. https://migrainetrust.org/understand-migraine/stages-of-a-migraine-attack/
- Stanford Health Care. (n.d.). Headache Diary. https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/brain-and-nerves/headache/diagnosis/headache-diary.html
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Nerivio® es un tratamiento no farmacológico autorizado por la FDA y con marcado CE indicado para el tratamiento agudo y preventivo de la migraña con o sin aura en pacientes a partir de 12 años. Se trata de un dispositivo autoadministrado, para utilizar en el entorno doméstico al inicio de la migraña o del aura para el tratamiento agudo, o cada dos días para el tratamiento preventivo. Para su compra Dr.Reddy's requiere indicación médica por escrito para el suministro de Nerivio®.
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